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Produktinformationen
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Du erhältst Zugang zu allen Klassen - ganz in deinem Rhythmus:
Inklusive:
- WILLKOMMEN & Einführung
- Sanfte Yoga & Somatische Self-Care Klassen
- Ganzheitliche Yoga Klassen
(Hatha, Yin Yang oder Ashtanga-inspiriert) - Geführte Meditationen
- Sanfte Yoga-Einheiten: Dehnen, Atmen, Loslassen (Yin & Restore)
- Klassen für Entspannung, Somatik & Nervensystem
- Spezielle Ayurveda-Programme
- Holi Cardio Klassen - Schwitz dich fit!
- Holi Mantra: Singen in Ganzheit
- Yoga Essentials: Ethik als Leitfaden
- Holi Livestyle: Ideen für Yoga im Konsumverhalten
- Holi Entdeckungs-Programm mit spannenden Frage-Ideen!